Examine This Report on بختک در خواب
Examine This Report on بختک در خواب
Blog Article
این قبیل بیماریها باعث اختلالاتی در روال طبیعی خواب و نوساناتی در عملکرد انتقال دهنده‌های عصبی (نوروترانسمیترها) میشوند و اغلب برای درمان آنها از داروهای روانپزشکی استفاده میشود که خود این داروها نیز میتوانند احتمال وقوع فلج خواب را افزایش بدهند.
به این دلایل، مهم است که قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید تا از فواید و مضرات احتمالی آن آگاه باشید.
بختک یا فلج خواب در بسیاری از فرهنگ‌ها و کشورها با باورهای مختلفی همراه است. در برخی کشورها، این پدیده به عنوان یک خرافه یا باور سنتی پذیرفته شده است و با داستان‌ها و افسانه‌های محلی همراه می‌باشد.
فلج خواب ممکن است اولین باری که آن را تجربه می‌کنید، ترسناک به نظر برسد؛ اما به یاد داشته باشید که این وضعیت، موقتی است و در بیشتر مواقع نیازی به نگرانی نیست. همان‌طور که در این مقاله خواندید، فلج خواب معمولاً با رعایت بهداشت خواب و کنترل استرس به راحتی قابل مدیریت است.
بسیاری از افراد به هنگام دیدن کابوس های شبانه ترسناک ، در خواب دچار فلج می شوند و نمی توانند حرکت کنند که این موضوع سبب ترس بیشتر آنها می شود و به همین خاطر گاهی توهم های ترسناک مانند دیدن سایه یا یک هیولا در تاریکی چاشنی این علائم می شود وو حشت شما را آنقدر بالا می برد که نمی تواند حرکت کند یا فریاد بزند .
اختلالات خواب مانند آپنه خواب و حمله خواب (نارکولپسی): دکتر شلبی هریس، متخصص اختلالات خواب، می‌گوید که بختک معمولاً در افرادی که به نارکولپسی مبتلا هستند، بیشتر more info دیده میشود.
با سلام. امروز ظهر نیم ساعت خوابیدم وقتی چشمم را بلز کردم به مدت حدود ۵ دقیقه فقط چشمهام میدید و گوشم میشنید تمام تلاشم رو میکردم اما هیچ یک از اعضای بدنم تکان‌نمیخورد با تنام تلاشی که داشتم.
بختک در کودکان کمتر شایع است، ولی ممکن است در برخی از موارد رخ دهد.
این حالت می‌تواند بسیار ترسناک باشد و اغلب با توهمات و تجربیات دیداری یا شنیداری همراه میشود.
احساس ناتوانی و بی‌پناهی به دلیل عدم توانایی در حرکت یا کنترل وضعیت.
من تو خواب حس میکردم که شیاطین و اجنه قصد تسخیر منو دارن و میخوان وارد جسمم بشن.این دقیقا تصوریه که تو خواب دارم.خیلی مقاومت میکردم و مدام میخواستم داد بزنم و بقیه رو خبر کنم ولی نمیتونستم.
داروهای آرام‌بخش یا ضداضطراب: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای آرام‌بخش یا ضداضطراب تجویز کند تا کیفیت خواب بهبود یابد و بختک کاهش یابد.
علت بختک هنوز به‌طور کامل درک نشده است، اما دانشمندان عوامل مختلفی را به عنوان علل احتمالی این پدیده مطرح کرده‌اند. این عوامل میتوانند شامل موارد زیر باشند:
مصرف داروهای ضدافسردگی، داروهای ضد روان‌پریشی و مواد مخدر میتوانند بر کیفیت خواب تاثیر گذاشته و احتمال بروز بختک را افزایش دهند.